Dein eigener Manager

Sie schrieb mir seit längerer Zeit wieder einmal eine Email. Leider war der Inhalt wenig erfreulich.

Ihr Mann ging vor einiger Zeit in den "wohlverdienten Ruhestand" und hatte damit wohl ein Problem.
Immer öfter kommt es seit diesem Moment zu kleineren oder größeren Spannungen.

Ich habe schon des öfteren solche Geschichten gehört und habe da immer das gleich Bild im Kopf.

Stell Dir mal vor, dass Du ein Geburtstagsgeschenk für einen Menschen suchst.
Dir fällt einfach nichts ein und fragst dessen Partner nach einer Geschenkidee. Es kommt nichts.
Du fragst Dich, ob die Person nicht irgend ein bestimmtes Interesse oder Hobby hat.
Fehlanzeige.

Es zwingt sich mir das Bild eines Hamsters im Hamsterrad auf.

Was bestimmt heute Dein Leben?

Du glaubst es nicht, aber mir fallen spontan Pferde ein. Wieso Pferde?

Zu den Pferden gehören natürlich Reiter und hier meine ich speziell Reiterinnen. Alle Reiterinnen, die ich kenne, haben eines gemeinsam.
Für diese Frauen kommt an erster Stelle das Pferd. Dann kommt lange nichts, gefolgt von irgendetwas anderen. Das kann Partner, Familie oder Freunde sein .

Typischerweise kommt die Reiterin deshalb zu jeder Gelegenheit zu spät. Sie musste sich erst um das Pferd kümmern.

Ähnliches gilt auch für andere Sportler, wenn auch meist nicht in so extremer Form.

Was ist der Anker, um den Du herum Deinen Tag gestaltest?

Die Frage, die sich mir stellt, ist, ob ich einen festen Bestandteil in meinem Tagesablauf habe.
Das könnte der Job sein oder die Schule oder Studium oder vielleicht die Kinderbetreuung.

Egal, was den Großteil unseres Tages ausmacht, so bleibt ein gewisser Zeitraum außerhalb dieses Blockes.

Planen wir diesen Freiraum, zum Beispiel für Hobbies oder sonstige Dinge?

Und natürlich sollten wir uns auch fragen, ob dieser feste Bestandteil, oder auch Anker, das ist was wir uns wünschen.

Leider gibt es viele Menschen, die sich außerhalb dieses festen Blockes, zum Beispiel Job, zu nichts mehr aufraffen können. Sie haben keine Hobbys oder Interessen.
Andere Menschen haben Hobbies, aber dieser feste Bestandteil des Tages nimmt so viel Zeit in Anspruch, dass sie ihre Hobbys nur am Wochenende ausleben können.

Stimmt hier vielleicht die Work Life Balance nicht?

Wir dürfen nie vergessen, dass wir uns hier über unsere kostbare Lebenszeit unterhalten. 

Hatten wir viel Work aber wenig Life, dann haben wir oftmals auch im Ruhestand ein großes Problem.
Wir können dann mit dem Life nichts anfangen.

Typischerweise fällt der Mensch dann in ein tiefes Loch gefüllt mit schlechte Laune, Frust oder Depression.

Nur Dur alleine bist Dein Manager

Egal, was du tust oder was du nicht tust, ist Deine Entscheidung. 

Ob du diese Entscheidung alleine triffst oder sie durch einen Chef, Partner oder sonst jemandem erhalten hast, liegt an Dir.

Ja, es ist richtig, dass man in vielen Bereichen des Lebens, wie zum Beispiel im Job oder Schule, nicht frei in seinen eigenen Entscheidungen ist.

Aber spätestens in dem Moment, in dem wir die Schule verlassen haben und zum Beispiel in das Berufsleben eintreten, liegt es an uns, ob wir uns in dem Umfeld der Arbeit wieder finden können oder ob es Zeit wäre, sich nach etwas anderem umzuschauen.

Das ist unsere Entscheidung. Das betrifft die Zukunft unseres Lebens.

Wir müssen uns darüber bewusst werden, dass entweder wir unsere Entscheidung selber treffen oder wir unser Leben in die Hand eines anderen geben.
Das ist für viele Menschen okay, aber nicht für jeden und in jeder Situation.

Vielen Menschen ist das nicht bewusst.

Unser Bildungssystem erklärt uns nicht, wie das wirkliche Leben funktioniert, wie das Geldsystem funktioniert, wie eine Lebensplanung funktioniert, wie wir für eine ordentliche Work Life Balance sorgen oder was uns sonst so im täglichen Leben über den Weg läuft.

Wir müssen uns immer bewusst machen, dass jede falsch getroffene Entscheidung, was sich ja immer erst im Nachhinein herausstellt, besser ist als keine Entscheidung getroffen zu haben.

Was sollte das Wichtigste sein, dass wir wissen müssen?

Es gibt Optimisten, Pessimisten oder Realisten und natürlich auch Mischformen davon.

Egal, welcher Typus Mensch ich bin, so ist es essenziell zu wissen, wie wir als Mensch funktionieren.

Warum haben wir welche Vorlieben oder warum reagieren wir auf manche Dinge wie wir reagieren.
Wie entsteht Moral oder Pflichtgefühl und welche Emotionen machen unser Leben einfacher oder komplizierter?

Als Baby kamen wir auf die Welt, und unsere innere Festplatte war leer.
Im Laufe der Jahre wurde sie gefüllt mit Wissen, Erfahrungen, Vorstellungen und Vorlieben. 

Aber wie kam es dazu?

Wieso empfinden wir manche Dinge als gefährlich oder als ungefährlich.
Woher haben wir diese Erfahrungen?
Auf welcher Basis haben sich unsere Vorlieben gebildet? Wieso fühlen wir uns als Sportler oder auch nicht?

Sind es unsere Gene, bzw. bestimmt die DNA unser Leben?

Dazu müssen wir lernen, wie unser Gehirn oder unsere Seele funktioniert und wie Körper und Geist in Harmonie zusammen agieren können.

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